Genunchiul este alcătuit din multe structuri importante, fiecare dintre acestea putând fi rănită. Cele mai frecvente leziuni ale genunchiului includ fracturi, luxații, entorse și rupturi ale țesuturilor moi, cum ar fi ligamentele. În multe cazuri, leziunile implică mai mult de o structură a genunchiului.
Fracturi
Cel mai frecvent os rupt în structura genunchiului este rotula. Capetele femurului și ale tibiei, acolo unde se întâlnesc pentru a forma articulația genunchiului, pot fi, de asemenea, fracturate. Multe fracturi din structura genunchiului sunt cauzate de traumatisme de mare energie, cum ar fi căderile de la înălțimi semnificative și accidentele de maşină.
Dislocare
O luxație apare atunci când oasele genunchiului sunt deplasate, complet sau parțial. Luxațiile pot fi cauzate de o anomalie în structura genunchiului. La persoanele care au o structură normală a genunchiului, luxațiile sunt cel mai adesea cauzate de traumatisme cu energie ridicată, cum ar fi căderile, accidentele de autovehicule și contactul legat de sport.
Leziuni ale ligamentului încrucișat anterior (LIA)
Ligamentul încrucișat anterior este adesea rănit în timpul activităților sportive. Persoanele care practică sporturi cum ar fi fotbalul sau baschetul au mai multe șanse să-și rănească ligamentele încrucișate anterioare. Schimbarea rapidă a direcției sau aterizarea incorect dintr-un salt poate duce la o leziune a LIA. Aproximativ jumătate din toate leziunile LIA apar împreună cu deteriorarea altor structuri ale genunchiului, cum ar fi cartilajul articular, meniscul sau alte ligamente.
Leziuni ale ligamentului încrucișat posterior (LIP)
Ligamentul încrucișat posterior este adesea rănit de la o lovitură în partea din față a genunchiului în timp ce genunchiul este îndoit. Acest lucru se întâmplă adesea în accidente de maşină și în cazul contactelor legate de sport. Rupturile de LIP tind să fie rupturi parțiale cu potențialul de a se vindeca de la sine.
Leziuni ale ligamentelor colaterale
Leziunile ligamentelor colaterale (LC) sunt de obicei cauzate de o forță care împinge genunchiul în lateral. Acestea sunt adesea leziuni de contact. Leziunile LC sunt de obicei cauzate de o lovitură directă în exteriorul genunchiului și sunt adesea legate de sport. Loviturile în interiorul genunchiului care împing genunchiul spre exterior pot afecta ligamentul colateral lateral. Rupturile ligamentelor colaterale laterale apar mai puțin frecvent decât alte leziuni ale genunchiului.
Rupturi de menisc
Rupturile meniscale apar adesea în timpul sportului, la răsucire sau pivotare. Rupturile meniscale pot apărea și ca urmare a artritei sau a îmbătrânirii. Doar o răsucire incomodă atunci când te ridici de pe scaun poate fi suficientă pentru a provoca o ruptură, dacă meniscurile s-au slăbit odată cu vârsta.
Rupturi de tendon
Cvadricepsul și tendoanele rotuliene pot fi întinse și rupte. Deși oricine îşi poate răni aceste tendoane, rupturile sunt mai frecvente în rândul persoanelor de vârstă mijlocie care fac sporturi precum alergare sau sărituri. Căderile, forța directă în partea din față a genunchiului și aterizarea stângace dintr-un salt sunt cauze frecvente ale leziunilor tendonului genunchiului.
Tratamentul leziunilor genunchiului
Când sunteți rănit pentru prima dată, metoda RICE – repaos, gheață, compresie ușoară și înălțare – vă poate ajuta la accelerarea recuperării.
Asigurați-vă că primiţi tratament cât mai curând posibil, mai ales dacă:
- Auziți un zgomot și simțiți că genunchiul cedează în momentul rănirii
- Aveţi dureri severe
- Nu puteţi mișca genunchiul
- Începeți să șchiopătaţi
- Apare o umflătură la locul leziunii
Tipul de tratament recomandat de medicul dumneavoastră va depinde de mai mulți factori, cum ar fi severitatea vătămării, vârsta, starea generală de sănătate și nivelul de activitate. Intraţi pe atleticokinetic.ro pentru a face o programare, în cazul în care vă confruntaţi cu probleme ale genunchilor.
