Ce este apa alcalina?
Probabil ai auzit deja despre apa alcalina . Daca nu, iata pe scurt definitia apei alcaline:
Pentru ca un lichid sa fie considerat alcalin trebuie sa aiba pH-ul mai mare decat 7. Orice apa care are un pH peste 7 poate fi numita apa alcalina. Dar atat apa de la izvor, apa de la robinet, cat si apa imbuteliata au un pH peste 7, de obicei. Deci la ce ne referim cand spunem apa alcalina?
Apa alcalina la care ne referim noi in continuare este apa care are un pH mai mare de 8, preferabil intre 8,5 si 9,5.
Apa pe care o bei te poate inbolnavi?
De ce apa ta poate fi toxica – Statiile municipale de apa nu elimina toti contaminantii din apa. Mai rau, multe municipalitati adauga clor sau cloramine in apa lor pentru a ucide bacteriile.
Studiile privind apa imbuteliata arata ca multe dintre acestea nu sunt decat apa de retea, imbuteliata.
De ce conteaza pH-ul apei – corpul isi mentine starea optima de sanatate cand sangele se afla intr-un interval de pH de 7,35 – 7,45.
Apa acida face corpul sa-si consume tamponul de minerale alcaline pentru a mentine echilibrul pH-ului. Ea face acest lucru tragand calciul din oase sau din alte tesuturi. Apa acida determina corpul , de asemenea, sa absoarba minerale toxice precum mercurul, in loc de mineralele sanatoase, cum ar fi calciul.
Ce iti face oxidarea – Oxidantii din organism promoveaza formarea radicalilor liberi, care sunt asociati cu boala si imbatranirea prematura.
De ce apa obisnuita este greu de absorbit – Apa obisnuita contine compusi minerali, cum ar fi bicarbonatul de calciu, care poate fi dificil de absorbit pentru organismul uman. Apa alcalina ionizata contine minerale restructurate. Acestea sunt usor absorbite de organism si contribuie la imbunatatirea hidratarii.
Ce se intampla atunci cand apa dvs. nu are minerale – Apa este cunoscuta ca „solvent universal”. Cand bei apa care nu are minerale,aceasta le va dizolva din corp! Acest lucru inseamna ca un tip de apa gresit poate sa iti jefuiasca corpul de minerale si sa provoace probleme grave de sanatate.
Tipuri de apa benefica pentru corp
In functie de cei trei parametri de mai sus, putem avea trei tipuri de apa benefica pentru corp. Primele doua tipuri sunt ape alcaline asa cum le-am definit mai sus. Al treilea tip nu este o apa cu alcalinitate mare, dar are de asemenea multe beneficii, de aceea l-am inclus aici.
- Apa alcalina – are doar pH-ul peste 8, dar nu are ORP negative
- Apa alcalina ionizata si imbogatita cu hidrogen molecular (H2) – are pH-ul peste 8, si are ORP negativ si concentratie de hidrogen molecular (H2). Uneori s-ar putea sa auzi despre aceasta apa sub numele de apa kangen.
- Apa ionizata imbogatita cu hidrogen molecular (H2) – are pH-ul neutru sau foarte usor alcalin (7-7,5) si are ORP negativ si concentratie de hidrogen molecular (H2)
De ce este apa alcalina buna pentru corpul tau?
Te-ai gandit vreodata cum functioneaza corpul tau in adancurile lui? Ce se intampla inauntru, in tesuturi?
Fiecare celula este un organism in miniatura, care se hraneste, respira, isi indeplineste functia ei in corpul tau, si da…, excreta. Adica produce niste deseuri. Sau, daca ai compara celulele cu niste mici motorase, ele produc energie, dar ca orice motor produc si „gaze de esapament”, reziduuri.
Sunt doua feluri de reziduuri de metabolism produse de catre celule:
- radicali liberi: molecule extrem de reactive care distrug orice parte a celulei sau a tesutului cu care reactioneaza
- deseuri organice acide
Daca permiti acestor deseuri sa se acumuleze in tesuturi, celulele tale vor trai intr-un mediu din ce in ce mai putin propice pentru ele. Se vor hrani si vor respira din ce in ce mai greu si isi vor indeplini functiile mai putin eficient.
Rezultatul? Procesul de imbatranire se accelereaza si in timp apar diferite boli „ale batranetii”.
Poti face ceva ca sa preintampini acumularea de deseuri in corp si imbatranirea prematura? Sigur ca da, si nici nu e atat de greu. Trebuie sa ai grija sa mentii mediul in care traiesc celulele tale cat mai curat, adica sa elimini deseurile constant, pentru ca ele sa nu se acumuleze in tesuturi.
Este benefica apa alcalina?
Toată lumea știe că apa potabilă este indispensabila pentru organismul uman, dar ar putea exista o modalitate de a o îmbunătăți?
Conform CNN apa alcalină a fost lăudată de celebrități precum Beyoncé și Miranda Kerr. Acestea pretind că are o multitudine de beneficii pentru sănătate, inclusiv pierderea în greutate, o piele luminoasa și chiar combaterea cancerului.
Se presupune că, „dacă bauturile sunt alcaline, atunci aceasta ajută la [neutralizarea] acidului din fluxul sanguin, iar acest lucru duce, teoretic, … la anumite beneficii pentru sănătate”, sustin nutritionistii.
Beneficiul principal al apei alcaline este ca neutralizeaza deseurile organice acide si ajuta la eliminarea acestora din corp.
Astfel, ea te ajuta sa iti mentii tineretea mai mult timp, sa previi aparitia bolilor, si uneori chiar sa reintineresti. Cateva probleme de sanatate in care apa alcalina este un adjuvant eficient sunt:
- depuneri de aterom in interiorul vaselor de sange.
- ingrasare/obezitate datorata acumularii de deseuri acide in corp
- acidoza
